缺乏足够的睡眠会导致大脑耗氧增加，引起相对性缺氧，从而可能导致失眠。高压氧疗有助于打破这种恶性循环。

2、缓解疲劳：

无论是体力劳动还是脑力劳动，都可能导致疲劳。高压氧疗促进乳酸分解，帮助能量代谢恢复正常，从而减轻疲劳感。

3、美容光肤：

皮肤健康依赖于充足的氧气供应，包括皮肤蛋白质、皮脂腺和胶原蛋白。

4、缓解醉酒：

饮酒后，高压氧疗有助于促进乙醇代谢，帮助身体迅速排出有害物质。

5、消除吸烟伤害：

吸烟可能导致一氧化碳中毒，高压氧疗有助于缓解这种缺氧情况。

6、预防心脑血管疾病：

改善缺氧是治疗心脑血管疾病的关键，高压氧疗是一种有效的改善缺氧的方法之一。

7、缓解某些肺部疾病缺氧：

高压氧疗可以改善呼吸系统疾病患者的气体交换，从而减轻缺氧症状。

8、提高免疫力：

充足的氧气供应有助于增强免疫物质的活性，提高免疫系统的抵抗力。

9、提高工作效率：

缺氧是亚健康的主要原因之一，高压氧疗有助于提高工作效率，特别是对脑力劳动者。

10、延缓衰老：

一些研究发现，高压氧疗可以延缓细胞衰老，促进新陈代谢，减缓器官功能下降。

11、预防老年痴呆：

高压氧疗可以改善脑部缺氧情况，有助于预防老年痴呆。

12、缓解打鼾者的缺氧：

高压氧疗可以减轻打鼾引起的缺氧症状。

13、缓解高原缺氧：

在高原地区或高原旅行时，高压氧疗可以减轻高原缺氧症状。

14、预防癌症：

氧气有助于维持体液和血液的酸碱平衡，减少癌细胞的生存环境。

15、备孕受孕：

充足的氧气供应可以改善卵巢功能，促进成熟卵细胞的排泄，有助于备孕。

16、自闭症患儿的康复：

高压氧疗可以改善缺氧情况，促进机体新陈代谢，有助于自闭症患儿的康复。

17、辅助调节血压：

高压氧疗可以有助于调整血压，特别是对早期高血压患者。

18、辅助调整血糖：

高压氧疗有助于改善胰腺功能，有助于调节血糖。

19、辅助缓解便秘：

氧气有助于促进肠蠕动，有助于缓解便秘。

20、辅助缓解过敏性鼻炎或咽炎：

高压氧疗可以稳定肥大细胞膜，减轻过敏症状。

来源于“ 氧疗之道”，作者:丁建章主任，侵权请联系我们删除。